Спортивный медиаофис Вологодской области «ВО!Спорт» запустил на своих интернет-ресурсах новую рубрику. Каждый четверг вологжане могут сделать зарядку.
Первую тренировку с комплексом упражнений подготовила мастер спорта России по полиатлону Антонина Смирнова. Тренировка занимает не более пяти минут. Для выполнения заданий понадобится лишь гимнастический коврик. Зарядка поможет запустить организм и настроиться на положительный день.
