Около 70 вологжан прошлись скандинавской ходьбой по Кремлевской площади во вторник, 4 сентября. Профессиональные инструкторы провели мастер-класс для всех желающих.
Данный вид спорта предпочитают люди пожилого возраста, именно поэтому они преобладали на занятии. Вологжане прошли разминочный круг, сделали массажные и силовые упражнения , затем скандинавской ходьбой прошагали по центру областной столице.
Отметим, скандинавская ходьба является популярным видом спорта во всем мире. Она подходит как для молодых людей, так и для граждан старшего возраста. Для занятия этим видом активности не требуется специальных навыков, достаточно иметь при себе палки. Специалисты отмечают, что для тренировок по скандинавской ходьбе подойдут даже лыжные палки.
