Вологодские школьники готовятся к сдаче ЕГЭ

Для пробного экзамена в области организовано 17 пунктов

Экзамен – это всегда стресс, причем даже для тех, кто знает предмет, готовился в течение долгого времени. И не зря все-таки в школах проводят олимпиады и конкурсы, это тоже подготовка, скорее даже, психологическая. Тем более важно поучаствовать ребятам в тренировочных экзаменах, а таковые в последнее время стали проводить часто.

Для пробного экзамена в области организовано 17 пунктов
Фото: пресс-служба администрации города Вологды

27 апреля состоялось Всероссийское тренировочное мероприятие по информатике и информационно-коммуникационным технологиям (ИКТ) в компьютерной форме. 428 выпускников из Великоустюгского, Грязовецкого, Сокольского районов, Вологды и Череповца проверили свои знания и силы на прочность. Для пробного экзамена в области организовано 17 пунктов, где выпускники могут познакомиться с процедурой сдачи предстоящего государственного экзамена, правильно заполнить бланки, поработать с программным обеспечением.

Всего в 2022 году в Вологодской области запланировано провести шесть экзаменов-тренировок как всероссийского, так и регионального уровня. Помимо информатики, состоялись пробные экзамены по русскому и иностранным языкам. На 17 мая намечены экзамены по обществознанию и английскому языку (говорение). Школьники, желающие потренироваться, могут обратиться с просьбой в свою образовательную организацию.

Как отмечают сами организаторы тренировочных мероприятий, при подготовке к ЕГЭ огромное значение имеют не только полученные знания, но и уверенность выпускника в себе, нужный психологический настрой, который складывается из многих факторов. Это и знакомая обстановка, и последовательность действий, и, конечно, поддержка близких.

Памятка для родителей

           Сложный период сдачи экзамена придется пережить вместе. Устраняться родителям, оставляя все на самотек, нельзя, как нельзя проявлять и гиперопеку. К счастью ли, к сожалению, но именно такие стрессовые ситуации обнажают все проблемы общения отцов-детей. То, как идет подготовка к экзамену, – это еще и четкое понимание того, с каким багажом отправляется молодой человек в свободное плавание, способен ли он быть самостоятельным и справляться с трудностями. Однако надо помнить, что тот, кто учился в школе, в состоянии сдать экзамены – они составлены на основе школьной программы.

Как же помочь ребенку? Не закрываться, выслушивать все его страхи и переживания по поводу экзамена. Страх и волнение по-настоящему пройдут только уже в аудитории, при прочтении вопросов экзаменационного билета. Пусть ребенок помнит и знает, что родители верят в него, любят и примут независимо от того, каким будет результат экзамена. Помните, несоответствие ребенка родительским ожиданиям – это не крушение надежд, это просто еще один шаг к самостоятельной жизни. В конце концов ЕГЭ – это всего лишь одно из многих испытаний, которые еще предстоит пройти. Не стоит придавать этому событию слишком большую важность – не нагнетайте обстановку. А еще лучше постарайтесь вспомнить себя в этот же период, что чувствовали, расскажите как справлялись с волнением и восстанавливали силы после экзамена.

Родители не могут пойти и написать сочинение или решить за ребенка задачу, но им под силу создать теплую домашнюю атмосферу, позаботиться о разнообразном питании, о своевременном и правильном отдыхе ребенка.

 Нелегко ожидать результат экзамена: приходят сомнения, подросток может многократно проигрывать ситуацию, но это уже ничто не изменит, ошибку (если таковая есть) не исправить. Вот самое время поддержать своего выпускника. В детей верить надо, любить. Они справятся.

Памятка для детей

Как ни странно, но прислушаться к советам родителей стоит. Тем более, когда они настаивают на соблюдении режима дня и нормальном питании. Врачи и психологи советуют увеличивать время сна при усиленных умственных нагрузках. И не надо забывать, что подготовка к экзамену не должна занимать абсолютно все время. Прогулки и любимое хобби, спорт помогут расслабиться, успокоиться. Отдохнувший мозг работает гораздо эффективнее.

Будь сосредоточен, настройся на успех и планируй занятия. Совершенно ни к чему фокусироваться на своем эмоциональном отношении к экзамену. Рубеж все равно будет пройден. И проще всего это сделать сосредоточившись на конкретных задачах, которые необходимо решать каждый день. Заглядывать в телевизор или бесцельно бродить по интернету – тактическая ошибка. Это только потеря времени и сил, а они тебе очень нужны.

Самое безнадежное – отложить все на последний день. Вот когда начнется суета, и вряд ли ожидаемый результат обрадует тебя. Собственно, подготовка к экзаменам, выпускник, началась у тебя еще 1 сентября. Времени было достаточно. В последние месяцы тебе остается только повторять пройденный материал. Так позаботься о себе и выделяй на повторение хотя бы по полчаса в день.

Для кого-то готовиться к экзамену легче с одноклассниками, а не в одиночку. Действительно, пересказывая и обсуждая темы, решая задачи, проще обнаружить ошибку, а исправив ее, усвоить материал. Спорные и непонятные моменты не стесняйтесь уточнять у педагогов. Вы будете уверены, что все правильно поняли. Написание шпаргалок – тоже помощь в усвоении предмета. Вот только применять их на экзамене – себе вредить. Чтобы информация надолго осталась в памяти, повторяй пройденное через сутки, двое и т.д. Такой способ обеспечит переход информации в долговременную память.

И наконец, сам экзамен. Войдя в аудиторию, не суетись, оглядись вокруг. Хорошо, если тебе все здесь знакомо. Спокойно приступай к работе. Внимательно читай вопросы, старайся понять их суть. Оцени их сложность и выбери, что для тебя проще, что сложнее. Делай то, что можешь сделать сразу, тогда на сложные задания останется больше времени.

Помни, что только настроенный на успех человек сможет добиться всего, и уж тем более сдать экзамен.

***

Добавим, Вологодская область ежегодно принимает участие в тренировочных мероприятиях, организованных Рособрнадзором и ФГБУ «Федеральный центр тестирования». Подробную информацию по интересующим вопросам выпускники и их родители могут узнать по телефону горячей линии 8 (8172) 71-36-46.

Опубликован в газете "Московский комсомолец" №19 от 30 ноября -0001

Заголовок в газете: Главное – психологический настрой

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру