Вопреки мнению, что здоровое питание – это невкусно, пресно и однообразно, вариаций полезных приемов пищи превеликое множество. Предлагаем вологжанам опробовать необычный рецепт завтрака из овсянки с молочными продуктами и фруктами.
Для приготовления потребуются половина банана, яйцо и три столовых ложки овсянки. Ингредиенты измельчаем в блендере, либо перемешиваем до однородной массы вилкой и даем настояться, чтобы крупа разбухла.
Массу выливаем на сковороду и обжариваем с двух сторон. Получившийся блинчик рубим на кусочки и даем остыть. Это основа нашего полезного завтрака.
А дальше в игру вступает фантазия, креатив и творчество. Оставшуюся половину банана и любимые фрукты нужно порезать дольками. В стакан слоем выкладываем овсянку, заливаем любым кисломолочным напитком, например йогуртом, а сверху украшаем фруктами. Это базовая «комплектация», которую приветствуется менять в зависимости от собственных предпочтений.
В плане молочных продуктов большой выбор дает Учебно-опытный завод ВГМХА им. Н.В. Верещагина. Для приготовления полезного завтрака отлично подойдет ряженка от УОМЗ, питьевой клубничный йогурт, «Снежок» или «Бифилайф» – обычный или с черничной добавкой. Это кисломолочный напиток, обогащенный бифидобактериями. Все продукты завод изготавливает из свежего высококачественного молочного сырья, поэтому и результат соответствующий – продукция УОМЗ соответствует всем установленным требованиям к безопасности и качеству. За этим следит само предприятие, контролируя производство на всех этапах, подтверждают уровень работы и независимые эксперты. Завод с блеском проходит все плановые и внеплановые проверки, участвует в престижных конкурсах качества, где завоевывает наивысшие награды.
К слову, для приготовления полезного завтрака подойдут и творожки от УОМЗ. Кремообразная консистенция отлично «свяжет» компоненты и придаст необходимую сладость. На выбор доступно три вкуса: ванильный, клубничный и персиковый. В составе – натуральный обезжиренный творог, который был получен здесь же, в стенах завода.
Реклама. Акционерное общество «Учебно-опытный молочный завод» Вологодской государственной молочнохозяйственной академии имени Н.В. Верещагина». ИНН 3525279862.