Весь октябрь в Вологодской области продлится кампания «Нормализация веса – путь к здоровью». Цель мероприятия – привлечь внимание жителей региона к проблеме избыточного веса. В связи с введенными ограничениями из-за коронавируса кампания состоится в дистанционном формате.
Советы по здоровому питанию, статьи о пользе физической активности, рекомендации по выполнению упражнений, онлайн-калькуляторы калорий и интерактивные сервисы – это и многое другое можно найти на ресурсах Минздрава, к примеру на портале о здоровом образе жизни.
Добавим, по статистике с 2004 по 2019 год в регионе выросло число жителей с избыточным весом, а физическая активность в этот период, наоборот, снизилась. Все больше вологжан передвигаются на автомобилях и отдают предпочтение пассивному отдыху. А между тем, недостаточная физическая нагрузка и избыточная масса тела приводят к нарушению работы системы кровообращения, злокачественным новообразованиям и диабету.
