Гимнастика, тренажеры и игра в теннис – это и многое другое ждет мужчин старше 55 лет в культурно-досуговом центре «Забота». Спортивный кружок «Бодрость и здоровье» откроется уже 2 октября.
Дважды в неделю посетители центра будут заниматься физической культурой. Программой предусмотрены как общие занятия, так и индивидуальные. Благодаря правильным упражнениям мужчины смогут не только поддержать свое здоровье, но и укрепить суставы, позвоночник, и даже нарастить мышечную массу.
Отметим, в новом сезоне в культурно-досуговом центре «Забота» открылись кружки разной направленности. Среди спортивных секций – суставная гимнастика по Норбекову и оздоровительный цигун. С другими направлениями деятельности организации все желающие смогут познакомиться на Дне открытых дверей, который состоится 29 сентября.
