В Вологодском областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали, с чего нужно начинать подготовку к рождению малыша.
1. Планирование. Консультация гинеколога для женщин и уролога для мужчин до зачатия поможет оценить здоровье и при необходимости пройти лечение.
2. Здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек (потребления алкоголя, курения никотинсодержащей продукции и электронных сигарет), сбалансированное питание и умеренная физическая активность – фундамент здоровья для мамы и малыша.
3. Соблюдение половой гигиены (личная гигиена, ответственное отношение к выбору партнера, контрацепция).
4. Регулярные осмотры. Посещение врача в установленные сроки дает возможность вовремя заметить и скорректировать любые нюансы в отношении здоровья будущей мамы и малыша. Прохождение диспансеризации у мужчин и женщин репродуктивного возраста для оценки репродуктивного здоровья.
5. Информированность. Знания о том, как развивается малыш, что происходит с организмом мамы, снимают тревогу и помогают принимать правильные решения.
Добавим, что продуктивную диспансеризацию можно пройти в поликлинике и женской консультации по месту жительства. Она является частью национального проекта Президента «Продолжительная и активная жизнь».
Напомним также, что в 2025 году благодаря программе Губернатора «Семья – оплот Русского Севера» отремонтировано десять женских консультаций в Вологодской области. Программа предусматривает социальные выплаты, помощь «социальных нянь», услуги пунктов проката детских товаров и другие меры поддержки семей с детьми. Более подробно о них можно узнать на портале Правительства области. Сообщает пресс-служба правительства Вологодской области.
