Нормализовать вес и улучшить здоровье помогут вологжанам

08.06.2019 в 08:31, просмотров: 788

В рамках акции «Нормализация веса - путь к здоровью» с 1 по 15 ноября пройдет ряд мероприятий, посвященных проблемам избыточной массы тела и низкой физической активности.

В Вологодской области эта проблема актуальна для 56,6% населения. За несколько лет показатель увеличился на 9,1%, в основном он приходится на долю людей в возрасте 65-69 лет.

Особое внимание эксперты обратят на физическую активность населения. Большинство вологжан имеют «сидячую» работу и ходит меньше 30 минут в день, а в свободное время пренебрегает дополнительной физической активностью, и это необходимо исправлять.

Таким образом, специалисты призывают граждан следить за своим питанием, физической нагрузкой. В худшем случае гражданам грозят такие заболевания, как сахарный диабет, онкологические, болезни системы кровообращения.