Министерство здравоохранения Вологодской области приглашает жителей региона присоединиться к Всероссийской неделе продвижения активного образа жизни. Акция продлится до 12 января.
Медики советуют не менее 150 минут в неделю проявлять умеренную физическую активность или 75 минут в неделю интенсивной физической нагрузки. Физическая активность положительно влияет на здоровье человека. Сидячий образ жизни на 33% увеличивает риск развития ранней смерти, повышает вероятность возникновения депрессий и онкологических заболеваний.
Материал подготовлен информационным агентством «Наш регион». Свидетельство о регистрации СМИ ИА № ФС 77 - 72052 от 29.12.2017 г. выдано Роскомнадзором.